每年的10月29日，是世界卒中日，旨在提高公众对脑卒中的认识和关注度。今年的主题是“卒中识别早，救治效果好。”

脑卒中是一种急性脑血管疾病，具有“高发病率、高致残率、高致死率、高复发率和经济负担高”的五“高”特点，严重威胁着人类的健康和生命。

今天就让我们一起来学习关于脑卒中的小知识！

（1）清淡饮食；

（2）适度增强体育锻炼；

（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；

（4）防止过度劳累；

（5）注意气候变化；

（6）保持情绪平稳；

（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

（3）糖尿病患者，应积极控制血糖。

（4）房颤或有其他心脏疾病的患者，应控制心脏病相关危险因素。

三、如何识别脑卒中

脑卒中可防可治，大家要提升以预防为主的健康意识，时刻关注自己的身体状况,定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

供稿：于建锋